妊娠中　はてな

妊娠中のお買い物は、車や自電車に乗っていくこと自体も注意が必要ですが、
そのほかにも注意しなければならないことがあります。

それは、重い荷物を持つこと
妊娠中は、下からうえへ力をこめて持ち上げたり、重い荷物を長時間持ち続けることは要注意です。

妊娠中は外出が気晴らしにもよく、食料品の買い物は、散歩をかねて毎日でもかまいませんが、
まとめ買いをするときは、週末などに、ご主人と同行するなど工夫をしましょう。
ふとんの上げ下ろしも、この際、ご主人の仕事にしてしまうのはいかがでしょうか。（笑）